خشک آنکھوں والے بچوں کے لئے آنکھوں کے کیا قطروں کا استعمال کیا جاتا ہے
حالیہ برسوں میں ، بچوں میں خشک آنکھوں کے مسئلے نے آہستہ آہستہ والدین کی توجہ مبذول کرلی ہے۔ الیکٹرانک آلات کی مقبولیت کے ساتھ ، بچے طویل عرصے تک موبائل فون ، گولیاں اور دیگر الیکٹرانک مصنوعات استعمال کرتے ہیں ، جس کے نتیجے میں خشک آنکھوں اور تھکاوٹ کی تعداد بڑھتی جارہی ہے۔ تو بچوں کو خشک آنکھوں کے لئے کون سے آنکھوں کے قطروں کا استعمال کرنا چاہئے؟ یہ مضمون آپ کو گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد کی بنیاد پر تفصیلی جوابات فراہم کرے گا۔
1. بچوں میں خشک آنکھوں کی عام وجوہات
بچوں میں خشک آنکھوں کی بہت ساری وجوہات ہیں ، بنیادی طور پر مندرجہ ذیل پہلوؤں سمیت:
| وجہ | تفصیل |
|---|---|
| طویل عرصے تک الیکٹرانک مصنوعات کا استعمال | وہ بچے جو طویل عرصے تک اسکرینوں پر گھورتے ہیں کم بار پلک جھپکتے ہیں ، جس کی وجہ سے آنسو بہت تیزی سے بخارات بن جاتے ہیں۔ |
| خشک ماحول | ایئر کنڈیشنڈ کمرے یا خشک آب و ہوا آسانی سے خشک آنکھوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ |
| الرجک رد عمل | جرگ اور دھول کے ذرات جیسے الرجین خشک اور خارش والی آنکھوں کا سبب بن سکتے ہیں۔ |
| غذائیت | وٹامن اے کی کمی اور دیگر غذائی اجزاء آنکھوں کی صحت کو متاثر کرسکتے ہیں۔ |
2. بچوں میں خشک آنکھوں کے لئے جوابی اقدامات
بچوں میں خشک آنکھوں کے مسئلے کو حل کرنے کے لئے ، والدین مندرجہ ذیل اقدامات کرسکتے ہیں:
| اقدامات | مخصوص طریقے |
|---|---|
| الیکٹرانک مصنوعات کے استعمال کے وقت کو کنٹرول کریں | اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ ایک وقت میں 20 منٹ سے زیادہ اور روزانہ 1 گھنٹہ سے زیادہ وقت کے لئے استعمال کریں۔ |
| محیط نمی کو برقرار رکھیں | اندرونی نمی کو 40 ٪ اور 60 ٪ کے درمیان رکھنے کے لئے ایک ہیمیڈیفائر کا استعمال کریں۔ |
| بیرونی سرگرمیوں میں اضافہ کریں | ہر دن کم از کم 1 گھنٹہ بیرونی سرگرمی آنکھوں کی تھکاوٹ کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ |
| غذا کنڈیشنگ | وٹامن اے سے مالا مال زیادہ سے زیادہ کھانے کھائیں ، جیسے گاجر اور پالک۔ |
3. خشک آنکھوں والے بچوں کے لئے آنکھوں کے قطرے تجویز کردہ
بچوں کے لئے آنکھوں کے قطروں کا انتخاب کرتے وقت حفاظت بنیادی غور ہے۔ یہاں بچوں کے لئے موزوں آنکھوں کے قطرے ہیں:
| آنکھوں کے قطرے کا نام | اہم اجزاء | قابل اطلاق عمر | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|---|
| مصنوعی آنسو (کوئی بچاؤ نہیں) | سوڈیم ہائیلورونیٹ ، سوڈیم کلورائد | تمام عمر | غیر پریشان کن اور روزانہ استعمال کے ل suitable موزوں۔ |
| بچوں کے لئے آنکھوں کے قطرے | قدرتی پودوں کے نچوڑ | 3 سال اور اس سے اوپر | اسے ڈاکٹر کی رہنمائی میں استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ |
| اینٹی الرجی آنکھ کے قطرے | سوڈیم کروموگلیکیٹ | 6 سال اور اس سے اوپر | الرجی کی وجہ سے سوھاپن کے لئے موزوں ہے۔ |
4. آنکھوں کے قطرے استعمال کرتے وقت احتیاطی تدابیر
بچوں کے لئے آنکھوں کے قطرے استعمال کرتے وقت ، والدین کو درج ذیل نکات پر توجہ دینی چاہئے:
| نوٹ کرنے کی چیزیں | تفصیلی تفصیل |
|---|---|
| پرزرویٹو پر مشتمل آنکھوں کے قطروں سے پرہیز کریں | پرزرویٹو پر مشتمل آنکھوں کے قطروں کا طویل مدتی استعمال بچوں کی آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ |
| ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں | استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے ، خاص طور پر آنکھوں کے قطرے جس میں دواسازی کے اجزاء ہوتے ہیں۔ |
| آنکھوں کے قطرے کا صحیح طریقہ | جب آنکھوں کے قطرے ڈالتے ہیں تو ، آلودگی سے بچنے کے ل your اپنی آنکھوں کے ساتھ رابطے میں آنے والی بوتل کے منہ سے پرہیز کریں۔ |
| منفی رد عمل کا مشاہدہ کریں | اگر لالی ، سوجن ، ڈنکنگ یا دیگر تکلیف ہوتی ہے تو ، اسے فوری طور پر استعمال کرنا چھوڑ دیں اور طبی مشورے لیں۔ |
5. بچوں میں خشک آنکھوں کو روکنے کے لئے نکات
آنکھوں کے قطروں کو استعمال کرنے کے علاوہ ، بچوں میں خشک آنکھوں کو روکنا زیادہ ضروری ہے۔ یہاں کچھ مددگار نکات ہیں:
| اشارے | مخصوص مواد |
|---|---|
| 20-20-20 قاعدہ | ہر 20 منٹ میں 20 سیکنڈ کے لئے 20 فٹ دور کسی شے کو دیکھیں۔ |
| آنکھوں کی باقاعدہ ورزشیں | آنکھوں کی تھکاوٹ کو دور کرنے کے لئے دن میں 1-2 بار آنکھوں کی مشقیں کریں۔ |
| کافی نیند حاصل کریں | اپنی آنکھوں کی بازیابی میں مدد کے لئے ہر دن 8-10 گھنٹے کی نیند کو یقینی بنائیں۔ |
6. نتیجہ
بچوں میں خشک آنکھوں کے مسئلے کو نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ والدین کو اپنے بچوں کی اصل صورتحال کی بنیاد پر اس کی روک تھام اور اس کے خاتمے کے لئے جامع اقدامات کرنا چاہئے۔ آنکھوں کے قطرے کا انتخاب کرتے وقت ، حفاظت کو پہلے رکھنا یقینی بنائیں اور جب ضروری ہو تو مشورے کے لئے کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ سائنسی طریقوں کے ذریعہ ، ہم بچوں کو ان کی آنکھوں کی صحت کی حفاظت اور سوھاپن سے بچنے میں مدد کرتے ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
