کس طرح سٹو کبوتر سوپ

کس طرح سٹو کبوتر سوپ

پچھلے 10 دنوں میں ، صحت کی دیکھ بھال اور غذا کی تھراپی سے متعلق موضوعات نے انٹرنیٹ پر مقبولیت میں اضافہ جاری رکھا ہے۔ خاص طور پر ، موسم خزاں اور موسم سرما میں سپلیمنٹس سے متعلق ترکیبوں کی تلاش کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ روایتی پرورش بخش مصنوعات کے طور پر ، کبوتر سوپ اس کی اعلی پروٹین اور کم چربی کی خصوصیات کی وجہ سے بحث کا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ اس مضمون میں حالیہ گرم موضوعات کو اکٹھا کیا جائے گا تاکہ وہ کبوتر سوپ کے اسٹیونگ طریقہ کو تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے ، اور حوالہ کے لئے ساختہ ڈیٹا منسلک کرے۔

1. حالیہ گرم صحت کے عنوانات کا پس منظر

2. کبوتر سوپ کی غذائیت کی قیمت

کبوتر کا گوشت اعلی معیار کے پروٹین (تقریبا 24 24 ٪ مواد) سے مالا مال ہوتا ہے ، جس میں صرف 0.3 ٪ چربی مواد ہوتا ہے۔ اس میں کیلشیم ، آئرن ، تانبے اور دیگر معدنیات اور متعدد وٹامن بھی شامل ہیں۔ حالیہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس کا کولیجن مواد چکن سے تین گنا زیادہ ہے ، جس سے یہ خوبصورتی اور خوبصورتی کے موضوعات میں ایک نیا پسندیدہ ہے۔

3. کلاسیکی کبوتر سوپ سٹو کا طریقہ

1. بنیادی سٹو کا طریقہ (ابتدائی خزاں میں ٹانک کے لئے موزوں)

اجزاء: 1 اسکیب (تقریبا 500 گرام) ، 20 جی ادرک کے ٹکڑے ، 15 جی ولف بیری ، 1500 ملی لٹر پانی

اقدامات:

mis مچھلی کی بو کو دور کرنے اور خون کے جھاگ کو دھونے کے لئے کبوتروں کو بلینچ کریں

② کبوتروں کو ٹھنڈے پانی میں کیسرول میں ڈالیں اور تیز آنچ پر ابال لائیں

low کم گرمی کی طرف رجوع کریں اور 2 گھنٹے کے لئے ابالیں ، پچھلے 30 منٹ میں بھیڑیا شامل کریں

2. دواؤں کی پرورش کا طریقہ (حال ہی میں تلاشی کا فارمولا)

نئے اجزاء: 10 جی ایسٹراگلس ، 5 جی انجلیکا سلائسز ، 6 سرخ تاریخیں

بہتری کے اقدامات: 30 منٹ پہلے ہی دواؤں کے مواد کو بھگو دیں اور انہیں کبوتروں کے ساتھ اسٹیو کریں۔ دوسرے اقدامات ایک جیسے ہیں۔ پچھلے 7 دنوں میں سوشل پلیٹ فارمز پر اس نسخہ پر بات چیت کی تعداد میں 120 فیصد اضافہ ہوا ہے۔

4. علاقائی خصوصیات اور طریقوں کا موازنہ

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. کلیدی نکات جب خریداری کرتے ہو تو: روشن پنکھوں اور رواں آنکھوں والے زندہ کبوتروں کا انتخاب کریں۔ بہتر ہے کہ ان کو مار ڈالیں اور اب ان کا اسٹیو بنائیں۔

2. contraindications: نزلہ اور بخار میں مبتلا افراد ، اور نم گرمی کے آئین والے افراد کے لئے احتیاط کے ساتھ استعمال کریں۔

3. برتن کا انتخاب: کیسرول> سیرامک ​​برتن> سٹینلیس سٹیل کا برتن ، لوہے کا برتن ممنوع ہے

ای کامرس پلیٹ فارم کے تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق ، کبوتر کی فروخت میں گذشتہ ماہ سال بہ سال 45 ٪ کا اضافہ ہوا ، جس میں 78 ٪ سوپ کے لئے استعمال ہونے والے اسکواب تھے۔ کھانے کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لئے باقاعدہ فارموں سے مصنوعات کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

مذکورہ بالا ساختہ رہنمائی کے ساتھ ، آپ اپنی ضروریات کے لئے صحیح بریزنگ کا صحیح طریقہ منتخب کرسکتے ہیں۔ موسم خزاں اور موسم سرما میں ہفتے میں 1-2 بار کبوتر سوپ پینا نہ صرف موسمی صحت کے رجحان کی پیروی کرسکتا ہے ، بلکہ صحت کے حقیقی فوائد بھی حاصل کرسکتا ہے۔