پپیتا کھاتے وقت کیا نہیں کھایا جانا چاہئے؟

عنوان: پپیتا کھاتے وقت کیا نہیں کھائیں

پپیتا ایک متناسب پھل ہے ، جو وٹامن سی ، کیروٹین اور غذائی ریشہ سے مالا مال ہے ، لیکن آپ کو کھاتے وقت آپ کو contraindication پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں سے ، پپیتا کے بارے میں غذائی ممنوع نے وسیع پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے۔ درج ذیل 10 دنوں میں گرم مواد کی ایک تالیف مندرجہ ذیل ہے ، جس کا تجزیہ سائنسی شواہد کی بنیاد پر تفصیل سے کیا گیا ہے۔

1. مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء کے ساتھ پپیتا کھانے سے منفی رد عمل پیدا ہوسکتا ہے

2. بحث کے حالیہ گرم موضوعات

1."پپیتا دودھ" تنازعہ: ایک مخصوص انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت بلاگر کا دعوی ہے کہ پپیتا دودھ خوبصورتی کے لئے ایک مقدس مصنوع ہے ، لیکن غذائیت کے ماہرین نے بتایا کہ دونوں کو ایک ساتھ کھانے سے معدے کی تکلیف ہوسکتی ہے۔ متعلقہ عنوان 50 ملین سے زیادہ بار پڑھا گیا ہے۔

2.سمندری غذا کی جوڑی کا انتباہ: ساحلی علاقوں میں بہت سے لوگوں کو ایک ہی وقت میں پپیتا اور سمندری غذا کھانے کے لئے اسپتال بھیج دیا گیا تھا۔ یہ واقعہ مقامی علاقے میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا۔ ڈاکٹر کم از کم 2 گھنٹے کے فاصلے پر پپیتا اور سمندری غذا کھانے کی سفارش کرتے ہیں۔

3.وزن کم کرنے والے افراد کے بارے میں فکر مند ہیں: اگرچہ پپیتا ہاضمہ کے لئے مددگار ہے ، لیکن اسے وزن میں کمی کی کچھ دوائیوں کے ساتھ لے جانے سے دوائیوں کی افادیت میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ میڈیکل فیلڈ کے ماہرین نے انتباہ جاری کیا ہے۔

3. سائنسی کھانے کی سفارشات

4. لوگوں کے خصوصی گروہوں کے لئے احتیاطی تدابیر

1.الرجی: حالیہ رپورٹس میں پپیتا الرجی کے معاملات میں اضافہ دکھایا گیا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ پہلی بار تھوڑی سی رقم آزمائیں۔

2.دوائیوں کے دوران: اینٹیکوگولنٹ منشیات کے صارفین کو محتاط رہنا چاہئے کیونکہ پپیتا منشیات کی افادیت کو متاثر کرسکتا ہے۔

3.حیض کرنے والی خواتین: روایتی چینی طب کے نظریہ کا خیال ہے کہ پپیتا فطرت میں سرد ہے ، اور حیض کے دوران ضرورت سے زیادہ استعمال سے تکلیف بڑھ سکتی ہے۔

5. انٹرنیٹ پر غلط فہمیوں کی وضاحت

1.پپیتا چھاتی میں توسیع کی بات: ماہرین نے بتایا کہ یہاں کوئی سائنسی بنیاد نہیں ہے ، اور حال ہی میں اس سے متعلقہ موضوعات پر گفتگو میں 57 فیصد کمی واقع ہوئی ہے۔

2.ہینگ اوور کا اثر مبالغہ آمیز ہے: تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ پپیتا کے جوس کا الکحل میٹابولزم پر کوئی خاص طور پر فروغ دینے کا کوئی خاص اثر نہیں پڑتا ہے۔

3.یونیورسل اینٹیڈوٹ: کچھ علاقوں میں افواہیں ہیں کہ پپیتا فوڈ پوائزننگ کا علاج کرسکتے ہیں ، لیکن ڈاکٹروں نے واضح طور پر بتایا کہ یہ قابل اعتبار نہیں ہے۔

نتیجہ:اگرچہ پپیتا ایک صحت مند پھل ہے ، آپ کو غذائی پابندیوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ جدید ترین غذائیت کی تحقیق کا حوالہ دیں اور اسے آپ کے ذاتی جسم کے مطابق اعتدال میں استعمال کریں۔ فوڈ سیفٹی سے متعلق حالیہ واقعات ہمیں یاد دلاتے ہیں کہ سائنسی غذائی تصورات کو ابھی بھی زیادہ مقبول ہونے کی ضرورت ہے۔

۔