الرجک ڈرمیٹیٹائٹس کے لئے کیا کھائیں

الرجک ڈرمیٹیٹائٹس کے لئے کیا کھائیں: انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور سائنسی غذائی رہنما خطوط

پچھلے 10 دنوں میں ، الرجک ڈرمیٹیٹائٹس سے متعلق غذائی کنڈیشنگ انٹرنیٹ پر خاص طور پر موسم بہار میں الرجی کے موسم کے دوران ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، غذا کے ذریعہ علامات کو کس طرح دور کیا جائے اس نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے۔ مندرجہ ذیل سائنسی مشورے اور پورے نیٹ ورک میں گرم مقامات سے مرتب کردہ ساختی اعداد و شمار ہیں۔

1. انٹرنیٹ پر الرجک جلد کے بارے میں ٹاپ 5 گرم عنوانات (پچھلے 10 دن)

2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست (مختلف علامات پر لاگو)

3. اعلی خطرہ والے کھانے جن کو احتیاط کے ساتھ کھانے کی ضرورت ہے

چینی میڈیکل ڈاکٹر ایسوسی ایشن کی ڈرمیٹولوجی برانچ کے تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء الرجک ڈرمیٹیٹائٹس کی علامات کو بڑھا سکتی ہیں۔

4. غذائیت کے امتزاج کا منصوبہ (ماہر کی سفارش)

پیکنگ یونین میڈیکل کالج اسپتال کے الرجی ڈیپارٹمنٹ کے ذریعہ حال ہی میں جاری کردہ ڈائیٹ پلان کو بڑے پیمانے پر آگے بڑھایا گیا ہے۔

5. خصوصی احتیاطی تدابیر

1.انفرادی اختلافات اصول: 85 ٪ مریضوں کو مخصوص الرجین ہوتے ہیں ، اور پہلے کھانے کی عدم رواداری کی جانچ کو مکمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے

2.کھانا پکانے کا طریقہ: بھاپ بھگنے سے بہتر ہے۔ اعلی درجہ حرارت فائدہ مند اجزاء جیسے اومیگا 3 فیٹی ایسڈ کو ختم کردے گا۔

3.غذائیت کا توازن: طویل مدتی ممنوعات سے غذائیت کا باعث بن سکتا ہے ، جس میں وٹامن بی اور زنک سپلیمنٹس کی ضرورت ہوتی ہے

4.ریکارڈ مشاہدات: کھانے کے 2-6 گھنٹے بعد جلد کے رد عمل کو ریکارڈ کرنے کے لئے فوڈ ڈائری قائم کریں

تازہ ترین تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ معقول غذا ڈرمیٹیٹائٹس کی تکرار کی شرح کو 38 ٪ تک کم کرسکتی ہے۔ تاہم ، یہ واضح رہے کہ اس مضمون میں جو مشورہ پیشہ ورانہ طبی تشخیص کی جگہ نہیں لے سکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس مستقل علامات ہیں تو ، براہ کرم وقت پر طبی علاج تلاش کریں۔