تھرمامیٹر کے ساتھ جسم کے درجہ حرارت کی پیمائش کیسے کریں
حال ہی میں ، عالمی سطح پر صحت کے موضوعات گرمی کا سلسلہ جاری رکھے ہوئے ہیں ، خاص طور پر موسمی انفلوئنزا اور سانس کی بیماریوں کے پھیلاؤ کے ساتھ ، جسم کے درجہ حرارت کی صحیح طور پر پیمائش کرنا عوام کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ اس مضمون میں تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا کہ جسم کے درجہ حرارت کی پیمائش کے ل a تھرمامیٹر کا استعمال کیسے کیا جائے ، اور آپ کو عملی صحت کا ایک عملی رہنما فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات اور گرم مواد کو یکجا کیا جائے۔
1. حالیہ گرم صحت کے عنوانات
مندرجہ ذیل صحت سے متعلق موضوعات ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرما گرم بحث کی گئی ہے۔
| گرم عنوانات | تبادلہ خیال کی مقبولیت | مرکزی توجہ |
|---|---|---|
| موسمی فلو کی روک تھام | اعلی | ویکسینیشن ، علامت کی پہچان |
| سانس کی بیماری سے بچاؤ اور کنٹرول | اعلی | ماسک کے استعمال اور حفظان صحت کی عادات |
| جسمانی درجہ حرارت کی پیمائش کی درستگی | درمیانی سے اونچا | ترمامیٹر کا انتخاب اور پیمائش کے طریقے |
| ہوم ہیلتھ مانیٹرنگ | میں | گھریلو طبی سامان ، ڈیٹا ریکارڈنگ |
2. تھرمامیٹر کی اقسام اور خصوصیات
اس وقت مارکیٹ میں موجود عام تھرمامیٹرز میں بنیادی طور پر مندرجہ ذیل اقسام شامل ہیں:
| ترمامیٹر کی قسم | پیمائش کا حصہ | فوائد | نقصانات |
|---|---|---|---|
| مرکری تھرمامیٹر | بغل ، منہ ، ملاشی | درست پیمائش اور کم قیمت | نازک ، زہریلا مرکری پر مشتمل ہے |
| الیکٹرانک ترمامیٹر | بغل ، منہ ، ملاشی | تیز پیمائش ، ڈیجیٹل ڈسپلے | باقاعدگی سے انشانکن کی ضرورت ہوتی ہے |
| اورکت پیشانی ترمامیٹر | پیشانی | رابطے کے بغیر اور تیز | ماحول سے بہت متاثر ہوا |
| کان تھرمامیٹر | کان نہر | جلدی اور درست طریقے سے پیمائش کریں | صحیح کان کی سیدھ کی ضرورت ہے |
3. جسم کے درجہ حرارت کی پیمائش کرنے کے لئے تھرمامیٹر کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ
1. تیاری
اپنا درجہ حرارت لینے سے پہلے ، براہ کرم یقینی بنائیں:
- تھرمامیٹر صاف ہے
- پیمائش کے ماحول کا درجہ حرارت مناسب ہے (کھانے یا ورزش کے بعد ہی پیمائش سے گریز کریں)
- تھرمامیٹر ہدایات کو پڑھیں اور سمجھیں
2. مختلف تھرمامیٹر استعمال کرنے کا طریقہ
| ترمامیٹر کی قسم | صحیح استعمال | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| مرکری تھرمامیٹر | 1. اسے 35 ℃ سے نیچے پھینک دیں 2. پیمائش سائٹ کو 5 منٹ کے لئے چھوڑیں 3. پیمانے کو افقی طور پر پڑھیں | - توڑنے سے گریز کریں - استعمال کے بعد جراثیم کش |
| الیکٹرانک ترمامیٹر | 1. طاقت کو آن کریں 2. پیمائش سائٹ رکھیں 3. بیپ کا انتظار کریں اور پڑھنے کو لیں۔ | باقاعدگی سے بیٹریاں دوبارہ رکھیں - انشانکن کی درستگی |
| اورکت پیشانی ترمامیٹر | 1. پیشانی کے مرکز کا مقصد 2. 3-5 سینٹی میٹر کا فاصلہ رکھیں 3. پیمائش کی کلید دبائیں | - پسینے کی مداخلت سے پرہیز کریں - پیمائش کرنے سے پہلے 5 منٹ تک خاموشی سے بیٹھیں |
| کان تھرمامیٹر | 1. ڈسپوز ایبل تحقیقات کا احاطہ انسٹال کریں 2. آہستہ سے کان کی نہر کو سیدھا کریں 3. کان کے کان کے خلاف پیمائش کریں | - بائیں اور دائیں کانوں کے درمیان درجہ حرارت کا فرق مختلف ہوسکتا ہے - ایئر ویکس کے اثرات سے پرہیز کریں |
3. جسمانی درجہ حرارت کی عام حوالہ قیمت
| پیمائش کا حصہ | عام حد (℃) | بخار کا معیار (℃) |
|---|---|---|
| بغل | 36.0-37.0 | ≥37.3 |
| زبانی گہا | 36.3-37.2 | ≥37.5 |
| ملاشی | 36.6-37.8 | ≥38.0 |
| کان کا درجہ حرارت | 35.8-37.5 | ≥38.0 |
4. جسم کے درجہ حرارت کی پیمائش میں عام غلط فہمیوں
1.پیمائش کا کافی وقت نہیں ہے: خاص طور پر مرکری تھرمامیٹرز کو درست طریقے سے پیمائش کرنے کے لئے کافی وقت درکار ہوتا ہے۔
2.پیمائش سائٹ کا غلط انتخاب: مختلف حصوں کی معمول کی قیمت مختلف ہوتی ہے ، اور معیارات کو ملا نہیں جاسکتا۔
3.ماحولیاتی عوامل کو نظرانداز کریں: سخت ورزش یا گرم پانی کے غسل کے فورا. بعد پیمائش نتائج کو متاثر کرے گی۔
4.الیکٹرانک آلات کو کیلیبریٹ نہیں کرنا: الیکٹرانک تھرمامیٹر اور اورکت والے آلات کے لئے باقاعدگی سے انشانکن کی ضرورت ہوتی ہے۔
5.پیمائش کا غلط طریقہ: مثال کے طور پر ، کان تھرمامیٹر کا مقصد کان کے کان کا مقصد نہیں ہے ، پیشانی کا تھرمامیٹر نامناسب فاصلے پر ہے ، وغیرہ۔
5. صحت کے نکات
1۔ جسمانی درجہ حرارت کو ہر دن ایک مقررہ وقت میں پیمائش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ جسمانی بیسال کے جسمانی درجہ حرارت کا حوالہ قائم کیا جاسکے۔
2. جب جسمانی درجہ حرارت غیر معمولی ہوتا ہے تو ، تصدیق کے لئے ہر 30 منٹ میں دوبارہ کوشش کی جانی چاہئے۔
3۔ بچوں اور بوڑھوں جیسے خصوصی گروپوں کو محفوظ الیکٹرانک تھرمامیٹر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
4. جسمانی درجہ حرارت صحت کے اشارے میں سے صرف ایک ہے اور دیگر علامات کے ساتھ مل کر جامع طور پر فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے۔
5. اگر بخار برقرار رہتا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں اور خود ہی خود کی پیمائش پر بھروسہ نہ کریں۔
جسمانی درجہ حرارت کی صحیح پیمائش صحت کی نگرانی کا ایک اہم حصہ ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو درجہ حرارت کی پیمائش کے سائنسی طریقوں میں مہارت حاصل کرنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔ سانس کی بیماریوں کے لئے موجودہ اعلی مقام کے موسم میں ، جسمانی درجہ حرارت کی باقاعدگی سے نگرانی صحت کی اسامانیتاوں کا جلد پتہ لگاسکتی ہے اور بروقت طبی علاج کے لئے ایک حوالہ فراہم کرسکتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
