بلغم کو حل کرنے اور کھانسی کو دور کرنے کے لئے ناشپاتیاں کیسے کھائیں

عنوان: بلغم کو تحلیل کرنے اور کھانسی کو دور کرنے کے لئے ناشپاتیاں کیسے کھائیں

حال ہی میں ، موسمی تبدیلیوں اور انفلوئنزا کے اعلی واقعات کے ساتھ ، "بلغم کو حل کرنے اور کھانسی کو دور کرنے" کا موضوع سوشل میڈیا پر تیزی سے مقبول ہوا ہے۔ ایک قدرتی پھیپھڑوں سے مالا مال کرنے والے جزو کی حیثیت سے ، ناشپاتی نیٹیزین میں توجہ کا مرکز بن چکے ہیں۔ مندرجہ ذیل ناشپاتی سے متعلق کھانسی سے متعلق امدادی طریقوں کا ایک مجموعہ ہے جو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات رہا ہے ، اور آپ کو عملی گائیڈ فراہم کرنے کے لئے ساختی اعداد و شمار کے ساتھ مل کر۔

1. انٹرنیٹ پر مقبول اینٹیٹسیو موضوعات کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. ناشپاتیاں کا کھانسی سے نجات کا اصول

ناشپاتیاں بھرپور ہیںوٹامن سی ، غذائی ریشہ اور قدرتی فریکٹوز، ان میں سے خصوصی پولیفینول سانس کی سوزش کو دور کرسکتے ہیں۔ روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ ناشپاتی فطرت میں ٹھنڈا ہے اور جسمانی سیالوں کو فروغ دینے ، سوھاپن کو نمی کرنے ، گرمی کو صاف کرنے اور بلغم کو کم کرنے کے اثرات رکھتے ہیں ، اور خاص طور پر ہوا کی گرمی کی کھانسی کے ل suitable موزوں ہیں۔

3. کھانسی کو دور کرنے کے لئے ناشپاتی کھانے کے 4 سائنسی طریقے

4. احتیاطی تدابیر

1.جسمانی امتیاز: ہوا کے سرد (سفید اور پتلی بلغم) کی وجہ سے کھانسی کے وقت احتیاط کے ساتھ ناشپاتی کا استعمال کریں۔ اس کو ادرک کے ساتھ جوڑنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
2.ٹائم کنٹرول: کھانسی سے نجات پانے والی غذا کو لگاتار 7 دن سے زیادہ نہیں لیا جانا چاہئے۔
3.ممنوع گروپس: ذیابیطس کے مریضوں کو استعمال شدہ راک شوگر کی مقدار کو کم کرنا چاہئے
4.اثر مانیٹرنگ: اگر کھانسی 1 ہفتہ سے زیادہ جاری رہتی ہے یا آپ کو بخار ہوتا ہے تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

5. نیٹیزینز سے رائے

کھانسی سے نجات پانے والے ناشپاتی کے سوپ کا ایک کلپ جو حالیہ ہٹ ڈرامہ "دل سے پوچھیں" میں نمودار ہوا یہاں تک کہ ایک ہی دن میں متعلقہ موضوعات پر بات چیت کی تعداد میں 300 فیصد اضافہ ہوا۔ ماہرین یاد دلاتے ہیں کہ ناشپاتی معاون کنڈیشنگ کے لئے زیادہ موزوں ہیں ، اور شدید علامات کو ابھی بھی دوائیوں سے علاج کرنے کی ضرورت ہے۔